Resgatar as crianças das telas e entrar no quintal, parques, bosques, ás vezes pode ser bem difícil. No entanto, seus filhos precisam de natureza! Por esse motivo, a enorme quantidade de benefícios que o ambiente ao ar livre proporciona às crianças, é um ótimo motivo para estar sempre insistindo nessa possibilidade.
Seus filhos precisam de natureza e geralmente, crianças adoram estar nela, no entanto, inicialmente, podem se sentir entediadas ao ar livre. Sendo assim, algumas sugestões de atividades podem ser estimulantes . Elas podem dar um empurrãozinho para que seu filho queira estar ao ar livre. Aqui estão algumas ideias:
Organizar caças ao tesouro
Faça uma lista curta e simples de coisas para os seus filhos procurarem. Por exemplo: “um objeto brilhante” ou “algum recipiente com um líquido colorido dentro”. A satisfação de encontrar os objetos é sempre excitante e recompensadora. É uma atividade que poderia ser feita em casa, mas ao livre toma ares de aventura.
Identifique as coisas
Pegue um livro recheado de fotos, por exemplo: de pássaros, insetos, folhas, árvores ou flores da sua região. Em seguida, vá para fora procurando por criaturas específicas do livro para identificar.
Dê a eles as ferramentas para explorar a natureza
Presenteie-o com uma caixa de insetos, uma lupa ou binóculo, até mesmo uma pá. Tudo isso irá promover maneiras de explorar o exterior, com uma nova ferramenta divertida que parece profissional e fortalecedora.
Ir para uma performance ao ar livre.
Parques em quase todas as cidades têm apresentações para crianças, muitas das quais são gratuitas. Assim sendo, se seu filho não conseguir tirar os olhos do Youtube, leve-o a um show de marionetes no parque. Muitos parques disponibilizam sua programação nos sites. Além disso, você pode escolher companhias de teatro que fazem esse tipo de intervenção e segui-la nas redes socias.
Comece uma coleção
Você pode encontrar pequenas partes da natureza como pedras ou conchas, e em seguida, iniciar uma coleção! Adicione apelo, dando à criança motivação para pesquisar e, portanto, passar tempo ao ar livre.
Use a tecnologia a seu favor
Se o seu filho for viciado em dispositivos eletrônicos, leve-o junto com uma câmera ou celular e crie diários de vídeo ou fotos de várias viagens pela natureza. Ele ainda estará perto de uma peça de tecnologia, mas a usará para se concentrar no mundo ao seu redor.
Vá a colheita de frutas ou legumes
Chegar em casa com uma cesta de alimentos que eles coletaram por conta própria é muito gratificante! Certamente, a hora da refeição terá um valor especial para eles nesse dia. Isso ajudará a internalizar em seus filhos, que eles realmente precisam da natureza.
Cultivar um jardim
Acompanhar o progresso e ver o produto final de uma semente que seu filho plantou, certamente proporcionará um sentimento de realização diferente. Dessa forma, ele poderá perceber que há espécies de contentamentos mais profundos do que bater um nível difícil em um videogame . Se você mora em apartamento, não subestime o poder de um pequeno vaso na varanda.
Faça uma caminhada
Caminhar em uma trilha para uma cachoeira ou vista de tirar o fôlego também dá às crianças uma sensação de realização, ou seja, apenas por chegar ao final do percurso, ela já se sentirá recompensada por seus esforços físicos. Isso vale para passeios de bicicleta também. Só não se esqueça de trazer lanches e fazer pausas curtas para manter a energia!
Faça projetos de arte
Para as crianças que já demonstram gosto por produzir artes, sugira levar objetos da natureza para sua arte. Elas podem, por exemplo: colher flores para prensar papel, usar suco de amora como tinta, coletar pinhas e pedras para decorar! Toda elas, são maneiras de infundir a natureza em atividades que eles já apreciam.
Construa algo
Você também pode reverter o processo e fazer algo com seus filhos que apoie e nutra o mundo natural – coisas como alimentadores de pássaros ou canteiros de flores. Com certeza, as crianças continuarão voltando para acompanhar se aquilo que criaram está cumprindo sua função.
Sempre liderar pelo exemplo
Não são só seus filhos que precisam de natureza. Todas as vantagens que a natureza oferece também são reais para os adultos, especialmente para aliviar o estresse e melhorar o humor. Tente ficar ao ar livre com seus filhos! Isso não apenas mostrará a eles o quanto é importante passar tempo na natureza, mas eles perceberão que você adora isso. Seu exemplo é muito importante para eles.
Fonte: https://childmind.org/article/ideas-for-getting-your-kids-into-nature/